Babyschwimmen ist eine spezielle Eltern-Kind-Gymnastik im Wasser. Es wurde entwickelt, da Embryos sich in flüssiger Umgebung (Fruchtwasser) entwickeln. Ihre Bewegungen werden daher als Schwimmbewegungen interpretiert. Wassersicherheit wird erzeugt, indem mit den Babys Tauchübungen durchgeführt werden. 

Die Babys lernen nicht wirklich Schwimmen, sondern es kommt auf gymnastische Übungen/Bewegungen im Wasser an. Erst im Kindergartenalter lernen die Kinder richtig schwimmen. Viele von ihnen, die am Babyschwimmen teilnehmen konnten, lernten schneller schwimmen als ihre Altersgenossen, die keinen Kursus besucht hatten. Babyschwimmen nimmt den Kindern die Angst vor dem nassen Element und trägt so dazu bei, dass die Kinder später mit dem Wasser vertrauter umgehen.